Спорт

Яйца Бенедикт — это бутерброд с яйцом-пашот. Порций: 4 Калорийность: 522 ккал Белки: 31 г Углеводы: 31 г Жиры: 30 г Ингредиенты: сливочное масло лук-порей

Это лёгкий десерт, в котором ягоды расположены между воздушными слоями мусса, взбитого с шоколадом и ванилью. Порций: 6 Калорийность: 448 ккал Белки: 4

Если у вас не хватает времени, то этот рецепт подойдет идеально. Приготовьте рис или лапшу прежде чем нарезать овощи и тогда ваш ужин будет готов менее

Этот сырный десерт готовится легко и быстро. Украсить его вы можете по вашему вкусу любимыми ягодами и фруктами. Порций: 48 Калорийность: 52 ккал Белки

Всего пять ингредиентов и ультра легкая подготовка, и вы получите питательную и вкусную закуску. Порций: 4 Калорийность: 555 ккал Белки: 22 г Углеводы

Этот десерт можно подавать и холодным, но центр тогда не будет жидким. Порций: 4 Калорийность: 427 ккал Белки: 7 г Углеводы: 36 г Жиры: 31 г Ингредиенты

Хаварти — датский сыр, имеющий нежную текстуру. Но кому-то может не понравиться его запах. Вы можете заменить его любым другим по вкусу.

Рыбные рулетики сначала обжариваются, а затем тушатся в курином бульоне и вине. Подаются они вместе с жидкостью в которой готовились. Порций: 4 Калорийность

Чизкейк — десерт из сливочного сыра. В этом рецепте для основы используются крошки печенья. Порций: 12 Калорийность: 332 ккал Белки: 4 г Углеводы

Салат из макарон со свиными фрикадельками готовится легко и быстро. Это блюдо можно есть горячим, холодным или теплым. Порций: 4 Калорийность: 653 ккал