Стиль

Соя очень полезна для здоровья и диетического питания. Это недорогой источник витаминов и минералов, растворимой клетчатки, растительных омега-3 жирных

Апельсины знакомы всем с детства. Это, пожалуй, самый популярный цитрус, наряду с лимонами и мандаринами. Но не все знают чем полезен апельсин для нашего здоровья.

Если вы заинтересованы в улучшении вашего здоровья и фигуры, то фасоль должна регулярно присутствовать в вашем рационе питания. Чем полезна фасоль Фасоль

Это знакомое каждому с детства лакомство хорошо круглый год, но особенно актуальным оно становится летом, когда и детям, и взрослым хочется чего-то холодящего

Пряности — это растительные (листья, стебли, корни, плоды, соцветия) добавки к пище, которые не употребляются сами по себе в качестве отдельного блюда.

Аллигаторова груша — авокадо. Так называют экзотическое авокадо за грушеподобную форму и поверхность, напоминающую кожу крокодила, — зеленую и бугристую.

Лимон — кладезь витамина С, который защищает клетки от свободных радикалов. Также этот витамин необходим для образования белка коллагена, который укрепляет

В течение весенне-летнего сезона необходимо есть как можно больше свежей зелени. Ни одно блюдо без нее не обходится — супы, салат, приготовленные

Это лёгкий десерт, в котором ягоды расположены между воздушными слоями мусса, взбитого с шоколадом и ванилью. Порций: 6 Калорийность: 448 ккал Белки: 4

Этот сырный десерт готовится легко и быстро. Украсить его вы можете по вашему вкусу любимыми ягодами и фруктами. Порций: 48 Калорийность: 52 ккал Белки

Всего пять ингредиентов и ультра легкая подготовка, и вы получите питательную и вкусную закуску. Порций: 4 Калорийность: 555 ккал Белки: 22 г Углеводы

Этот десерт можно подавать и холодным, но центр тогда не будет жидким. Порций: 4 Калорийность: 427 ккал Белки: 7 г Углеводы: 36 г Жиры: 31 г Ингредиенты