Окрашивание яиц на Пасху натуральными красителями
окрашивание яицБаня
037
Рецепты окрашивания яиц естественными веществами – куркумой, каркаде, луковой шелухой, соком свеклы, шпинатом. Желание употреблять в пищу как можно больше
Качественная Медицина
Чем полезна соя
сояАксессуары
049
Соя очень полезна для здоровья и диетического питания. Это недорогой источник витаминов и минералов, растворимой клетчатки, растительных омега-3 жирных
Качественная Медицина
Чем полезна тыква
польза тыквыАксессуары
045
Тыква является одним из наиболее ценных продуктов. Кстати, тыква не овощ, а фрукт, как дыня, и принадлежит семейству тыквенных. Она недорогая, доступна
Качественная Медицина
Пряности, специи, приправы — виды и использование
пряностиДиетические рецепты
032
Пряности — это растительные (листья, стебли, корни, плоды, соцветия) добавки к пище, которые не употребляются сами по себе в качестве отдельного блюда.
Качественная Медицина
Чем полезен авокадо
авокадоБлюда для пароварки
039
Аллигаторова груша — авокадо. Так называют экзотическое авокадо за грушеподобную форму и поверхность, напоминающую кожу крокодила, — зеленую и бугристую.
Качественная Медицина
Польза лимона
лимонАксессуары
030
Лимон — кладезь витамина С, который защищает клетки от свободных радикалов. Также этот витамин необходим для образования белка коллагена, который укрепляет
Качественная Медицина
Лечебные свойства зелени
зеленьБлюда для пароварки
027
В течение весенне-летнего сезона необходимо есть как можно больше свежей зелени. Ни одно блюдо без нее не обходится — супы, салат, приготовленные
Качественная Медицина
Мраморный пирог с клубникой и ревенем
пирогВитамины
031
Здесь используются простые ингредиенты, а рецепт лёгок в исполнении. Ревень — многолетняя крупная трава с толстым корневищем. Порций: 12-16 Калорийность
Качественная Медицина
Рисовые буррито с сальса и фасолью
бурритоБаня
028
Всего пять ингредиентов и ультра легкая подготовка, и вы получите питательную и вкусную закуску. Порций: 4 Калорийность: 555 ккал Белки: 22 г Углеводы
Качественная Медицина
Десерт из двух видов шоколада с жидкой начинкой
шоколадный десертБаня
029
Этот десерт можно подавать и холодным, но центр тогда не будет жидким. Порций: 4 Калорийность: 427 ккал Белки: 7 г Углеводы: 36 г Жиры: 31 г Ингредиенты
Качественная Медицина
Салат с рисом, помидорами черри и сыром
рисовый салатАксессуары
033
В этом салате вместо порошка карри можно использовать травы Прованс. Также можно добавить изюм, свежие яблоки, орехи. Порций: 6 Калорийность: 347 ккал
Качественная Медицина
Клюквенный чизкейк
чизкейкБаня
030
Чизкейк — десерт из сливочного сыра. В этом рецепте для основы используются крошки печенья. Порций: 12 Калорийность: 332 ккал Белки: 4 г Углеводы
Качественная Медицина