Салат с рисом, помидорами черри и сыром

рисовый салат Аксессуары

В этом салате вместо порошка карри можно использовать травы Прованс. Также можно добавить изюм, свежие яблоки, орехи.

  • Порций: 6
  • Калорийность: 347 ккал
  • Белки: 9 г
  • Углеводы: 31 г
  • Жиры: 21 г
Ингредиенты:
  • 3 стакана приготовленного риса басмати
  • помидоры черри, разрезанные пополам
  • 2 огурца, нарезанные
  • 1 желтый перец, нарезанный
  • 1 стакан винограда, разрезанный пополам
  • 1 красный лук, нарезанный
  • половина чайной ложки порошка карри
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • 3 столовые ложки белого винного уксуса
  • соль, молотый перец
  • 150 г сыра Чеддер нарезанного ломтиками
Приготовление:

— Смешайте рис с фруктами и овощами в миске.

— В другой миске смешайте порошок карри, масло и уксус.

— Полейте салат получившейся заправкой и перемешайте.

— Добавьте сыр и еще раз перемешайте. Подавайте.

Оцените статью
Качественная Медицина
Добавить комментарий