Витамины

Рецепт быстрого варианта куличей – без замеса. Изделия готовятся не стремительно, но по большому счёту расходы времени – это пара подходов по 10 минут

Пасха — самый светлый весенний праздник. А одним из этапов подготовки к нему является окрашивание куриных яиц — символа новой жизни.

Рецепты окрашивания яиц естественными веществами – куркумой, каркаде, луковой шелухой, соком свеклы, шпинатом. Желание употреблять в пищу как можно больше

Тыква является одним из наиболее ценных продуктов. Кстати, тыква не овощ, а фрукт, как дыня, и принадлежит семейству тыквенных. Она недорогая, доступна

Если вы заинтересованы в улучшении вашего здоровья и фигуры, то фасоль должна регулярно присутствовать в вашем рационе питания. Чем полезна фасоль Фасоль

Чем полезна клюква? Прежде всего, в народной медицине она ценится за повышенное содержание аскорбиновой кислоты, которая так необходима нашему иммунитету.

Известно около 10 000 сортов риса, но повар обратит внимание в первую очередь на длину зерен (короткие, средней длины, длинные) и качество риса (тяжелый

Аллигаторова груша — авокадо. Так называют экзотическое авокадо за грушеподобную форму и поверхность, напоминающую кожу крокодила, — зеленую и бугристую.

Лимон — кладезь витамина С, который защищает клетки от свободных радикалов. Также этот витамин необходим для образования белка коллагена, который укрепляет

Сок необходимо готовить прямо перед употреблением. В крайнем случае, его можно хранить в холодильнике, но не более 1,5 часов. Пейте сок за 30-40 минут

Здесь используются простые ингредиенты, а рецепт лёгок в исполнении. Ревень — многолетняя крупная трава с толстым корневищем. Порций: 12-16 Калорийность

Порций: 6 Калорийность: 308 ккал Белки: 4 г Углеводы: 40 г Жиры: 15 г Воздушные взбитые сливки, приправленные апельсином и лимоном, создают чудесный вкус