Товары

Всего пять ингредиентов и ультра легкая подготовка, и вы получите питательную и вкусную закуску. Порций: 4 Калорийность: 555 ккал Белки: 22 г Углеводы

Этот десерт можно подавать и холодным, но центр тогда не будет жидким. Порций: 4 Калорийность: 427 ккал Белки: 7 г Углеводы: 36 г Жиры: 31 г Ингредиенты

Гуакамоле — закуска из мякоти авокадо, представляющая собой густой соус. Калорийность: 52 ккал Белки: 1 г Углеводы: 3 г Жиры: 5 г Ингредиенты: 2

В этом салате вместо порошка карри можно использовать травы Прованс. Также можно добавить изюм, свежие яблоки, орехи. Порций: 6 Калорийность: 347 ккал

Чизкейк — десерт из сливочного сыра. В этом рецепте для основы используются крошки печенья. Порций: 12 Калорийность: 332 ккал Белки: 4 г Углеводы

Особую изюминку этому блюду придают каперсы и соус с цедрой и соком лимона и апельсина. Порций: 4 Калорийность: 339 ккал Белки: 23 г Углеводы: 4 г Жиры

Этот суп можно подавать как на завтрак, так и на обед и ужин с хрустящими хлебцами из цельной пшеницы. Порций: 4-6 Калорийность: 324 ккал Белки: 24 г Углеводы