Аксессуары

Если у вас не хватает времени, то этот рецепт подойдет идеально. Приготовьте рис или лапшу прежде чем нарезать овощи и тогда ваш ужин будет готов менее

Эта паста с соусом из канадского сыра с зеленью — замечательный гарнир. Порций: 4-6 Калорийность: 634 ккал Белки: 20 г Углеводы: 55 г Жиры: 37 г

Гуакамоле — закуска из мякоти авокадо, представляющая собой густой соус. Калорийность: 52 ккал Белки: 1 г Углеводы: 3 г Жиры: 5 г Ингредиенты: 2

Этот фруктовый салат можно подавать как десерт или закуску, а также как гарнир к свиным отбивным. Порций: 4 Калорийность: 201 ккал Белки: 12 г Углеводы

Напоминает истинный вкус нуги, но с ледяной текстурой. Хрустящие орехи и мягкие сухофрукты прекрасно сочетаются. Порций: 8-10 Калорийность: 227 ккал Белки

В этом салате вместо порошка карри можно использовать травы Прованс. Также можно добавить изюм, свежие яблоки, орехи. Порций: 6 Калорийность: 347 ккал

Рыбные рулетики сначала обжариваются, а затем тушатся в курином бульоне и вине. Подаются они вместе с жидкостью в которой готовились. Порций: 4 Калорийность

Особую изюминку этому блюду придают каперсы и соус с цедрой и соком лимона и апельсина. Порций: 4 Калорийность: 339 ккал Белки: 23 г Углеводы: 4 г Жиры

Этот суп можно подавать как на завтрак, так и на обед и ужин с хрустящими хлебцами из цельной пшеницы. Порций: 4-6 Калорийность: 324 ккал Белки: 24 г Углеводы