Йога

Это лёгкий десерт, в котором ягоды расположены между воздушными слоями мусса, взбитого с шоколадом и ванилью. Порций: 6 Калорийность: 448 ккал Белки: 4

Этот десерт можно подавать и холодным, но центр тогда не будет жидким. Порций: 4 Калорийность: 427 ккал Белки: 7 г Углеводы: 36 г Жиры: 31 г Ингредиенты

Эта паста с соусом из канадского сыра с зеленью — замечательный гарнир. Порций: 4-6 Калорийность: 634 ккал Белки: 20 г Углеводы: 55 г Жиры: 37 г

Напоминает истинный вкус нуги, но с ледяной текстурой. Хрустящие орехи и мягкие сухофрукты прекрасно сочетаются. Порций: 8-10 Калорийность: 227 ккал Белки

В этом салате вместо порошка карри можно использовать травы Прованс. Также можно добавить изюм, свежие яблоки, орехи. Порций: 6 Калорийность: 347 ккал

Рыбные рулетики сначала обжариваются, а затем тушатся в курином бульоне и вине. Подаются они вместе с жидкостью в которой готовились. Порций: 4 Калорийность

Благодаря брокколи, этот суп-пюре, приготовленный на курином бульоне с добавлением молока, имеет нежный зеленый цвет. Порций: 4-6 Калорийность: 211 ккал

Особую изюминку этому блюду придают каперсы и соус с цедрой и соком лимона и апельсина. Порций: 4 Калорийность: 339 ккал Белки: 23 г Углеводы: 4 г Жиры

Салат из макарон со свиными фрикадельками готовится легко и быстро. Это блюдо можно есть горячим, холодным или теплым. Порций: 4 Калорийность: 653 ккал